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茯苓粉怎么吃?茯苓粉的功效与作用[图]

2019-10-12 18:25:31来源:励志吧0次阅读

在日常的生活中,有很多食物可以作为中药来调理身体,当然是要对症使用才好。就拿茯苓粉来说吧,茯苓粉对于我们的身体健康是有好处的。茯苓具有很多食用价值,大多数人都知道茯苓的好处,但是对茯苓具体功效了解得并不怎么多。今天就一起来看看吧。

1、药用价值

1、利尿作用。很多成年人因为湿热侵入的原因,容易出现小便不利的情况。这时我们就可以食用茯苓粉,该类药物利水而不伤正气,为利水渗湿。

茯苓,既能健脾,又能渗湿。可以治疗脾虚运化失常所致泄泻疾病,中医会配以党参、白术、山药等药材进行治疗。有气虚的患者,也是可以用茯苓粉这味中中药的。

茯苓粉可以治疗痰饮咳嗽和痰湿入络的疾病。患者可以用半夏、陈皮和桂枝、白术等药材一起使用,就可以治疗痰湿入络、肩酸背痛了。

2、茯苓粉能养心安神。所以可以用来治疗心悸,失眠等疾病。患者可以咨询一下中医,了解治疗的措施,一般会配与人参、远志、酸枣仁等药材治疗。

3、抗癌。研究表明茯苓粉是对于治疗各种癌症具有一定的疗效,特别是中医认为癌症中脾虚湿盛、痰饮内停、湿热壅结者,是最适合食用的。

2、美容价值

茯苓粉面膜具有很好的祛斑效果,用白芷粉和白茯苓粉分别5g,加上10g的银耳粉做成的面膜,既能淡化色素和斑点,还能给肌肤补充营养,这样会有效的改善各种肌肤状况。因为茯苓具有消除黑色素的功效,能让肌肤变的更加白皙,而且还能淡化疤痕,与其他成分添加到一块,祛斑的效果就会更好了。

此外茯苓粉面膜可以起到美白的功效。将量茶匙的白茯苓,加上一茶匙的白芷粉,还有两茶匙的薏仁粉,再加入适量的牛奶和蜂蜜,混合搅拌之后涂于面部。不仅可以让自己的肌肤更加的白皙细嫩,还会柔软光滑,润肤效果也是很明显的。茯苓粉面膜在抗皱方面也有一定成效,加入杏仁粉、莲子及适量的面粉即可,能让皮肤更加光洁,抵抗皱纹。

在制作茯苓粉面膜时,加上莲子和杏仁等,还可以起到抗衰老的作用。调和的时候一定要加入温水,涂于面部20-30分钟后洗掉就可以了。作为祛痘印的面膜效果也是很不错的,加入绿茶粉、白芷粉,还有白芨,如果觉得不够湿润,可以加入适量的牛奶和蜂蜜,能够有效的消除痘痘,缩小毛孔,紧致肌肤。

3、养生价值

茯苓含有多糖、有机酸、蛋白质、胆碱、卵磷脂、氨基酸以及多种酶和钾盐。茯苓有益脾胃、宁心安神和利水渗湿的功效。

据现代医学研究表明,茯苓除具有上述介绍的功效外,还能提高机体的免疫力。茯苓所含的多糖有明显的保护肝脏和抗肿瘤的作用,但是要注意虚寒精滑以及气虚下陷的人群禁止服用。经常使用茯苓可以健脾祛湿,有助于消化,还能壮体质可以延年益寿。

4、孕妇能吃吗

由此看来茯苓对于我们正常人来说,益处是非常多的,那么,茯苓孕妇可以吃吗?答案是可以吃。茯苓适用于气虚体弱引起的心悸、神衰、失眠、气短等情况,而且孕妇吃茯苓还有保胎以及缓解孕吐等功效。

5、与土茯苓的区别

外形:土茯苓是一种灌木,叶子与柳叶相似。而茯苓则是一种菌类,形状大致与甘薯差不多。因此,从外形上,相信大家是十分容易看出来土茯苓与茯苓的区别。

生长环境:我们上面说到了土茯苓是一种灌木,所以,它的生长环境是灌木丛,并且环境较为干燥。而茯苓作为一种菌类,一般是生长在树木的根部,环境十分的潮湿。

功效与作用:相信大家最想知道的就是在功效与作用上,土茯苓与茯苓的区别是什么?小编告诉大家,土茯苓的功效与作用是清热解毒,可用于治疗皮疹脓疮等症状。而茯苓的功效与作用是静心凝神,可用来泡茶和煲汤,尤其是对于中老年人而言具有很大的好处。

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