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你经常吃的两种水果其实在无形中为你解毒养

2019-06-09 12:13:03来源:励志吧0次阅读

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随着生活工作压力增大、应酬繁忙,越来越多的人把身体过分透支,导致免疫力下降,最新消息,提高了肝炎的发病率。其实肝炎可防可治,日常的一些食物也能起到解毒护肝的作用。

香蕉可防肠道出血

肝硬化患者,在接受完肝硬化手术后,食用食物要适量。除此之外,吃香蕉,也很有好处。

香蕉的润肠、通便作用,自是不用过多介绍。其实更有预防肠道出血的功能不为人所知,另外,香蕉中的膳食纤维,也可增强肝硬化患者的肠道动力。

桔子能解毒护肝

中医认为桔子有祛风邪,止癔病的作用。桔子中的维生素,特别是维生素E、维生素C等,对于肝细胞的维护、便秘情况的预防、肝硬化患者的免疫增强,尤其是解毒、健胃、强脾等作用十分明显。

此外,桔子解除肝硬化,需要不过多的去除橘络,也就是果肉旁,白色的丝状物。一同食用,效果会更好。

除了通过食疗方法预防肝硬化外,学会如何释放工作带来的压力、养成良好的生活习惯,对预防肝硬化、保护肝脏健康尤为重要。

原标题:你经常吃的两种水果其实在无形中为你解毒养肝

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